[attach]309[/attach] 还是好好照顾自己吧！昨天吃了一天素食，今天来点肉吧！烤我和儿子最喜欢的蜜汁鸡翅。 材料 翅中12个，姜，黑胡椒粉，孜然粉，味美鲜 ...

[attach]308[/attach] 材料：猪小排600克、胡萝卜1/3根、蒜1头、香葱3根、植物油2汤匙 调料：料酒1汤匙、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1汤匙、蜂蜜1汤匙 ...

[attach]307[/attach] 材料 带鱼，洋葱，辣椒，豆腐干子，蒜瓣，红辣椒，青葱，香菜，花生少许，花椒，面粉，盐，糖，鸡精，香油 做法 1.我们需要事先处理 ...

[attach]306[/attach] 主料：藕150克，猪肉200克，糯米1碗 辅料：米饭2勺 调料：食盐3克，姜10克，料酒3克，生抽3克，葱白10克，橄榄油4克，白糖4克 珍珠肉 ...

[attach]305[/attach] 营养补充站： 9g脂肪，6g蛋白质，6g碳水化合物，549千焦热量（131千卡） 材料 调味汁用料：白醋2汤匙（30ml），橄榄油2汤匙（30ml） ...

[attach]304[/attach] 材料 小土豆，葱 做法 1、土豆先洗净。因为我们家做煎土豆都是不去皮的，有皮的好吃~~所以土豆得先用洗洁精泡上一会儿，之后还要用刷 ...

材料 青鱼800g，番茄酱1瓶（约300g)，白糖30g，姜片10g，蒜20g，盐5g 做法 1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化 2、青鱼入锅，每面各煎2分钟 3、把其他所有的调料 ...

[attach]302[/attach] 材料 草鱼一条，酸菜，鸡蛋一个，盐，白胡椒粉，黄酒，淀粉，花椒，姜，蒜，泡米椒，鸡精，葱 做法 1、3斤左右的草鱼清洗干净后， ...

[attach]301[/attach] 材料 鸡中翅1000克，可乐一罐，八角一个，黄酒2勺，生抽4勺 做法 1、鸡翅在沸水中汆烫一下去掉腥味。热锅热油爆香八角，加入鸡翅，煎 ...

[attach]300[/attach] 主料：猪蹄750克 话梅10颗 调料：冰糖1小把 姜7小块 生抽10毫升 老抽25毫升 香叶4片 白酒适量 话梅猪脚的做法 1.猪脚反复清洗几遍后 ...