中国人以米饭为主食。其实，米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等。下面就为大家介绍不同功效的六种饭！ 1、最 ...

　　1、其实还算营养的速冻食品。 　　对很多没时间做饭的白领们而言，速冻饺子可是福音。但是，很多人都担心这东西太没营养。营养专家胡小松说：“我去看过速冻 ...

一、菠菜 　　1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 　　2、体质 ...

咸蛋、皮蛋是餐桌上的常见食品，如咸蛋配白粥、皮蛋瘦肉粥等都是中国人爱吃的传统早餐。很多人还认为它们有滋阴清热、去虚火的功效。咸蛋、皮蛋都是由鲜蛋通过特 ...

夏季五种菜最好别放味精　　哪些菜最好别放味精：凉拌菜、放醋的菜、调料馅、炒肉菜、甜味菜。餐座上的百味佳肴总是让人垂帘欲滴，这些美味的后面怎么能少得了味 ...

润肺滋阴莲藕　　功效：性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。 　　这样吃：先取0.5钱莲子心，加600毫升水先大火煮滚，再加30克莲藕并切小块，以小火续煮10分钟，最 ...

       《舌尖上的中国》火爆程度超过了众多电视剧大片，里面介绍的大江南北众多食材和烹制的主食菜肴也火了。许多闻所未闻、见所未见的菜肴 ...

从“多宝鱼”事件，到“鳗鱼硫含量超标”和“阳澄湖大闸蟹致癌”，水产品安全问题一度被炒得沸沸扬扬，老百姓开始开始有些不知所措。什么鱼最安全呢？怎么吃鱼更 ...

       随着天气的逐渐抓转暖，很多人都利用这个时节养生，由于夏天昼长夜短，因此保证充足的睡眠很重要。由于夏天气温高，剩菜剩饭易被细菌 ...

       脸部肥胖是最苦难的，不像身子大腿的肉还可以通过服饰来隐藏。胖脸主要有三种，一种是天生脸部的骨架很大，这种就非常苦恼了，但是也 ...