脸部肥胖是最苦难的，不像身子大腿的肉还可以通过服饰来隐藏。胖脸主要有三种，一种是天生脸部的骨架很大，这种就非常苦恼了，但是也可以通过些整形医院的美容整形小手术来解决。还有一种是面部肌肉发达，这种要通过合理的咀嚼习惯，正确的饮食等来解决。最后一种就是单纯的脸胖，脂肪量太高。

        下面假体隆胸网的美容专家简单地介绍下一些瘦脸的小窍门，让你快速轻松地瘦脸。首先合理饮食，不要暴饮暴食，合理的睡眠。食物也能起到良好的效果，例如多喝冬瓜汤，冬瓜汤是纯天然的减肥食品，去水肿减肥而且面容养颜。还有煮薏米稀饭，每天早上多喝，可以去湿气水肿。

        第二多按摩些面部的穴位，没事的时候可以多摩擦耳朵后面，反复按压直到直至耳朵感到灼热感为止。每天用大拇指按摩两腮，每次几分钟，可以帮助脸部消肿。还有太阳穴，经常按压，可以刺激面部肌肉，达到瘦脸，改善脸型等益处，配合按摩霜瘦脸精油效果最佳。脸部刮痧：使用玉片或水晶片，以下巴为界，由下巴开始，往左边的脸颊刮上去，刮到耳部，右脸颊也一样，每边各刮50下，刚开始感觉有点酸，过几天就会适应的了。

        第三可以多做些瘦脸，例如像吹泡泡一样努力鼓起嘴，再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。嘴略张开，下颌左右移动，反复30次等等，每天坚持做，效果会越来越明显。