1.治疗肝炎：西红柿丁一勺，芹菜末，胡萝卜末，猪油个半勺，拌入沸梗米粥内煮熟，加盐和味精，长期适量服用效果极佳！
2.脱落烟垢：红糖放入口里含10分钟后再刷牙漱口。再用（清水掺食盐，食碱各50g）刷牙2分钟，每日2次，1周后可祛除！
3.巧用大料：炖肉用陈皮--香味浓郁；牛羊肉加白芷--除膻增香；挂香肠用肉桂--味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香--回味无穷！
4.学做煮肉：想要汤鲜美，肉要冷水下锅慢煮；想要肉鲜美，肉要开水下锅急煮！
5.治高血压：每天早上吃2个生西红柿蘸白糖，对高血压有很好的辅助治疗作用！
6.预防疾病：每天一苹果，疾病远离我！多吃苹果对身体有益。
7.治肚子疼：无名的肚子疼时，吃变蛋（皮蛋）一枚马上缓解！（苹果也可以）
8.仿制火腿：金华火腿驰名中外，但是价格昂贵。据说，生花生米和豆腐干同嚼，和金华火腿的味道一模一样！
9.润肺止咳：白萝卜洗净捣汁，每10毫升加适量蜂蜜调均匀，一日三次，连服用三日后效果明显！
10.油煎鸡蛋蘸蜂蜜：煎1或2个鸡蛋时候，趁热加入1或2勺蜂蜜，马上进食。连续服用三日，可治疗小儿支气管哮喘。