“吃动平衡走向健康”项目在京隆重举行

　　由卫生部、中国记协和可口可乐大中华区联合举办的“吃动平衡 走向健康”2012项目启动仪式，今天在北京大学举行。该项目主要是提倡在校大学生养成一种良好的生活习惯，既避免久坐不动，又要避免单纯节食减肥造成的危害。目前，“吃动平衡 走向健康”项目覆盖全国十几个省市56所的110万在校大学生。

　　据了解，随着社会的发展，“宅”已经成了年轻人的一种生活方式。这也造成了人体运动不足，健康情况下滑等情况。卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝表示，大学生是即将成为社会主力军群体 ，但不良的生活方式正在使年轻一代面临巨大的健康问题，要让大学生们养成“吃动平衡”的生活方式 ，避免久坐不动和单纯节食减肥造成的危害，这对于慢病预防至关重要，膳食的平衡，吃与动的平衡是保持健康预防慢性病的基础。

　　“吃动平衡走向健康”项目自2010年开始在全国高校推广以来，不仅倡议每月11日为“步行日”，倡导大众保持“吃动平衡”，还设立了“吃动平衡基金”，用来鼓励大学生自行创意和开展健康主题活动。目前已产生“科学走路十种方法”、“城市越野”、“校园定向越野”等十余种丰富多彩的原创活动，大学生们以自己的视角和时尚的方式 ，持续倡导和践行健康理念。据了解，此次启动的2012年“吃动平衡走将健康”项目，将继续在每月举行“城市主场步行日”活动，让“步行日”的概念持续发酵。扩大吃动平衡基金的规模，覆盖全国20余个城市，公开面对高校大学生社团征集和扶持健康主题活动，其中，由健康专家予以跟踪指导，既能进行体质检测又能开展健康讲堂的“健康大巴车”，还将进入机关企业等，更加深入地激励上班族增加运动。

　　“吃动平衡走向健康”项目宣传员白岩松在今天的活动上对现场的大学生说，他现在一直在保持“五天步行两天踢球”的生活习惯，有时候也会专门到一些陌生的地方去大步走一走。

　　“吃动平衡 走向健康”2012项目启动仪式上，中国健康教育中心发布了2011年对全国10余城市大学生的调查数据，大学生饮食和运动方面的现状堪忧。大学生体重偏轻的约占23%、超重和肥胖的占到8.1%，其中女生体重偏轻的超过三分之一，高达35.1%。同时，数据还显示，在采取过减肥措施的大学生中，29.5%的人主要靠节食来减肥。

　　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生表示，体重偏轻和超重、肥胖同样对身体有负面影响。尤其是对于女生来讲，为了追求美丽而盲目节食减肥，会对身体的发育，骨骼健康及今后的生育都会有一定威胁。同时，公布的数据还显示，按照卫生部推荐，年轻人每天至少要有6000步的运动量。50.2%的大学生是达不到这一标准的。运动量不足和包含不均衡，会对大学生今后的健康造成很大的隐患。

　　可口可乐磊中华区副总裁白长波表示，年轻人生活方式的改变，需要全社会长期地工作同努力，重要的是把健康理念真正为行动。可口可乐系统将一如既往地支持和参与倡导均衡包含、适量运动的健康生活方式促进项目中来。