广大的亲朋好友们，注意了！注意了！不知道大家对辣椒了解多少，平时有没有吃辣椒，有没有感受过吃辣椒是什么滋味？
    现在我给大家说个事吧，记得有一次，因为放学回家途中淋雨了，又没有及时换衣服，最终导致我喷嚏打个不停，还感冒了哦！感冒的滋味大家应该都知道吧，别提有多难受了！吃了感冒药后，我的喷嚏还是打不停。中午吃饭的时候，有一盘菜是辣椒炒肉，难得又碰上我最喜欢的菜，我一下子夹了好多，而且把嘴巴塞的满满的，等嚼了之后，别提有多后悔了。不得不承认妈妈今天辣椒买的不错，真的是辣味十足啊！我的喉咙都冒火了，头上冒汗，眼泪也给逼出来了。等这事过后，我发现自己的感冒比之前好些了。出于好奇，我特意到网上查了相关资料。
    原来吃辣椒有很多好处的：
暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适时吃些辣椒。
开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿”。用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤和血管性头疼。
降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
降血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
    以上便是吃辣椒的好处。提到辣椒，是不是也意味着吃辣酱也有好处呢？前几天，我同学还向我介绍湖南双峰国藩辣椒来着，说曾国藩可是有名的历史人物，对于由其名字而发展的辣酱也应该支持。耳闻不如一见，大家有空一定要去了解一下哦！
    经过我的讲解，大家记得平时多吃辣椒哦，这样我们会离疾病更远一些哦！


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