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火龙果奶昔的做法

发布时间:2015-12-15 本站独家信息 阅读:39494 Admin
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   红心火龙果的迷力,火龙果含有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高,尤其在红肉种的果实中。 只需要几分钟的时间,和自制的酸奶一起搅拌之后就可以享受一杯浓浓的火龙果奶昔。 所需材料 主料 火龙果 300g 辅料 酸奶 适量 相克食物 制作步骤



   
1.准备火龙果



   
2.酸奶



   
3.火龙果去皮用勺子压碎



   
4.和酸奶一起加入料理机内



   
5.搅拌成细腻的汁



   
6.很浓稠哦



   
7.进入冰箱冷藏之后味道更佳 小贴士:酸奶要很厚实的一种,我这酸奶是自制的,二者都有甜味,我就这样喝什么也没加,喜欢偏甜的可以用蜂蜜调味 北京治白癜风医院

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