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红心火龙果的迷力，火龙果含有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。 只需要几分钟的时间，和自制的酸奶一起搅拌之后就可以享受一杯浓浓的火龙果奶昔。 所需材料 主料 火龙果 300g 辅料 酸奶 适量 相克食物 制作步骤
1.准备火龙果
2.酸奶
3.火龙果去皮用勺子压碎
4.和酸奶一起加入料理机内
5.搅拌成细腻的汁
6.很浓稠哦
7.进入冰箱冷藏之后味道更佳 小贴士：酸奶要很厚实的一种，我这酸奶是自制的，二者都有甜味，我就这样喝什么也没加，喜欢偏甜的可以用蜂蜜调味 北京治白癜风医院
红心火龙果的迷力，火龙果含有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。 只需要几分钟的时间，和自制的酸奶一起搅拌之后就可以享受一杯浓浓的火龙果奶昔。 所需材料 主料 火龙果 300g 辅料 酸奶 适量 相克食物 制作步骤
1.准备火龙果
2.酸奶
3.火龙果去皮用勺子压碎
4.和酸奶一起加入料理机内
5.搅拌成细腻的汁
6.很浓稠哦
7.进入冰箱冷藏之后味道更佳 小贴士：酸奶要很厚实的一种，我这酸奶是自制的，二者都有甜味，我就这样喝什么也没加，喜欢偏甜的可以用蜂蜜调味 北京治白癜风医院
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火龙果奶昔的做法
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