材料：
    苹果 1个、土豆（小） 1个、芹菜 1根、胡萝卜 1小根、香蕉 1个、咖喱粉 1茶勺、橄榄油或玉米油 1大勺、蜂蜜 1大勺
做法：
锅中烧热加入1大勺橄榄油或玉米油，放入一大勺咖喱小火炒香，然后放入芹菜，苹果与胡萝卜翻炒均匀；
加入香蕉与土豆继续翻炒出香味；
加入一勺蜂蜜和水，水量没过食材即可；
大火烧开中火烧30分钟，关火这就成了咖喱酱的半成品，将半成品放在一旁冷却；
将冷却好的半成品放入食品料理机打泥状即可。